Salade de carottes

Salade de carottes

10 minportions de 1

Vos objectifs quotidiens

Par portion

L'énergie

174 kcal

Glucides

16 g

Graisse

10 g

Protéines

2 g

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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.

Ingrédients

  • grosses carottes

    4 grosses carottes

  • vinaigre de riz

    1 tbsp

  • sauce de soja

    1 tbsp

  • huile de sésame

    0.5 tbsp

  • sucre

    0.5 tsp

  • huile de piment

    0.5 tsp

  • gousses d'ail

    1 gousse d'ail, finement râpée ou hachée

  • assaisonnement pour furikake

    1 tbsp

Instructions

  1. 1

    Commencez par émincer finement les carottes en diagonale à l'aide d'un économe. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous ne puissiez plus émincer, puis consommez les morceaux (ou mettez-les de côté pour une autre recette).

  2. 2

    Dans un bol, fouettez ensemble le vinaigre de riz, la sauce soja, l'huile de sésame, le sucre, l'huile de piment et l'ail jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

  3. 3

    Mélangez les carottes coupées en rondelles avec la vinaigrette dans un grand saladier. Ajoutez le furikake et mélangez à nouveau.

  4. 4

    Apprécier!