Poulet rôti
Vos objectifs quotidiens
Par portion
692 kcal
3 g
44 g
70 g
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Remarque : cette vidéo peut présenter plusieurs recettes. Attendez que le plat que vous avez sélectionné s'affiche.
Ingrédients
pilons de poulet avec os et peau
8 pilons de poulet avec os et peau
cuisses de poulet avec os et peau
4 cuisses de poulet avec os et peau
feuilles de coriandre fraîches emballées
1/2 tasse de feuilles de coriandre fraîches tassées, plus un peu pour la garniture
du jus d'orange
1/2 tasse de jus d'orange
jus de citron vert
⅓ tasse de jus de citron vert
huile de cuisson neutre
¼ tasse d'huile de cuisson neutre
pâte d'achiote conditionnée
0.2 tbsp
origan mexicain séché
0.2 tbsp
cumin moulu
0.2 tbsp
coriandre moulue
0.2 tbsp
paprika fumé
0.2 tbsp
sel casher
0.2 tbsp
poudre de piment ancho moulue
0.3 tsp
poivre noir moulu
½ cuillère à soupe de poivre noir moulu
jalapeños frais
2 piments jalapeños frais, coupés en deux dans le sens de la longueur, équeutés et épépinés
Riz rouge mexicain acheté en magasin ou fait maison
Riz rouge mexicain acheté en magasin ou fait maison
Haricots pinto cuits et assaisonnés, achetés en magasin ou faits maison
Haricots pinto cuits et assaisonnés, achetés en magasin ou faits maison
Instructions
Placez les pilons et les cuisses de poulet dans un grand bol. Réservez.
Mettez la coriandre, le jus d'orange, le jus de citron vert, l'huile, la pâte d'achiote, l'origan, le cumin, la coriandre fraîche, le paprika, le sel, le piment en poudre, le poivre noir et les piments jalapeños dans un robot culinaire. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse, environ 1 minute.
Versez le mélange mixé sur le poulet dans le bol. Mélangez jusqu'à ce que le poulet soit entièrement enrobé. Couvrez d'un film plastique et laissez mariner au réfrigérateur pendant 2 heures.
Préchauffez le gril à 200 °C (400 °F). Déposez les cuisses et les pilons de poulet marinés sur la grille propre et chaude. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la peau soit croustillante et que la température à cœur atteigne 74 °C (165 °F), soit environ 30 à 34 minutes, en retournant le poulet à mi-cuisson. Parsemez de coriandre. Servez avec du riz mexicain cuit et des haricots pinto.
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