Jednostavni pikantni burgeri od lososa
Vaš dnevni cilj
Po porciji
270 kcal
0 g
15 g
23 g
Gledajte kako se izrađuje
Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.
Sastojci
jogurt
15 g
ljuti dijon
0.5 tbsp
svježi kopar
0.3 tbsp
svježi vlasac
0.5 tbsp
med
0.3 tsp
svježi losos bez kože
114 g
crveni luk
½ crvenog luka, nasjeckanog
svježi kopar
0.3 tbsp
pripremljeni hren
0.3 tbsp
med
½ čajne žličice meda
morska sol
0.3 tsp
papar
½ žličice papra
Upute
U maloj zdjeli pomiješajte jogurt, ljuti dijon umak, kopar, vlasac i med. Stavite sa strane.
Losos narežite na kockice od 1,25 cm i prebacite u multipraktik.
Pulsirajte 5 puta.
Dodajte luk, kopar, hren, med, sol i papar te još nekoliko puta pulsirajte da se sjedini.
Od smjese oblikujte 4 pljeskavice.
U tavu ulijte malu količinu maslinovog ulja i zagrijte tavu na srednje jaku vatru.
Pecite pljeskavice 3-4 minute dok ne porumene. Okrenite i pecite još 3-4 minute dok ne porumene.
Poslužite na svom omiljenom kruhu od više vrsta žitarica s umakom od jogurta i kopra.
Uživati!