Omlet s povrćem

Omlet s povrćem

5 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

440 kcal

Ugljikohidrati

8 g

Masti

33 g

Protein

25 g

Sastojci

  • Maslinovo ulje

    10 ml

  • Mladi luk

    10 g

  • Papar

    100 g

  • Rajčice

    80 g

  • Jaja

    100 g

  • Gouda sir

    41 g

  • Papar

    1 g

Upute

  1. 1

    Zagrijte maslinovo ulje u tavi i dodajte mladi luk, papriku i komadiće rajčice. Kuhajte na srednjoj vatri 3 - 4 minute. U tavi razmutite 2 jaja. Pomiješajte i pecite 2 minute. Poslužite s naribanim sirom i crnim paprom (po želji).