Piletina marinirana u mojitu

Piletina marinirana u mojitu

259 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

246 kcal

Ugljikohidrati

2 g

Masti

4 g

Protein

34 g

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

  • pileća prsa

    3-4 pileća prsa

  • bijeli rum

    19 mL

  • svježa metvica

    4 g

  • češnjak

    0.3 clove

  • kamena sol

    0.3 tsp

  • mljeveni papar

    0.3 tsp

  • vapno

    2 limete (plus još 1-2 za ukras)

  • ekstra djevičansko maslinovo ulje

    0.3 tbsp

Upute

  1. 1

    Pileća prsa prerežite na pola po dužini.

  2. 2

    Sve sastojke stavite u vrećicu sa zatvaračem i dobro ih promiješajte da se sve obloži i sjedini.

  3. 3

    Marinirajte ih najmanje 4 sata, ali ako imate vremena, pokušajte ih ostaviti preko noći.

  4. 4

    Piletinu pecite kao i obično, mi smo koristili tavu za roštilj na srednjoj vatri oko 6-7 minuta sa svake strane, ali ove možete peći u običnoj tavi, pećnici ili čak na roštilju!

  5. 5

    Ne zaboravite još jednom stisnuti sok od limuna kako biste mu dali dodatni okus!

  6. 6

    Uživati!