Nutritivni rulet

Nutritivni rulet

15 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

278 kcal

Ugljikohidrati

4 g

Masti

20 g

Protein

19 g

Sastojci

  • Jaja

    100 g

  • mozzarella

    26 g

  • Avokado

    24 g

  • Listovi salate

    30 g

  • Cherry rajčice

    40 g

Upute

  1. 1

    Pripremite roladu od jaja: jaja umutite s naribanim mozzarellom i stavite u lim za pečenje obložen papirom za pečenje.

  2. 2

    Pecite u pećnici na 190 stupnjeva 15 minuta.

  3. 3

    U međuvremenu, narežite avokado i sherry rajčice.

  4. 4

    Izvadite jaja iz pećnice. Stavite povrće na njih i zarolajte zajedno.