Domaći kruh s jajima

Domaći kruh s jajima

35 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

435 kcal

Ugljikohidrati

7 g

Masti

36 g

Protein

24 g

Sastojci

  • Jaja

    69 g

  • Rikula

    28 g

  • Bademovo brašno

    24 g

  • Soda bikarbona

    3 g

  • Krem sir (20%)

    24 g

  • Sol

    0.7 g

Upute

  1. 1

    Pomiješajte bademovo brašno sa sodom bikarbonom. Umutite jaje i pomiješajte ga s krem sirom, zatim dodajte suhe sastojke, dobro promiješajte. Smjesu stavite u kalup za tortu i pecite na 180 stupnjeva 30-40 minuta. U loncu zakuhajte vodu i u nju stavite jaje. Pecite dok ne postignete željenu gustoću. Kad je kruh gotov, ohladite ga i ogulite. Kad je kruh gotov, malo ga ohladite, poslužite s meko kuhanim jajetom i šalicom rikule ili drugog lisnatog povrća po vašem izboru. Zapamtite! Pijte najmanje 8 šalica vode dnevno. Pokušajte ograničiti unos kave i čaja na 3 šalice dnevno. Zapamtite da dnevna potreba za vodom ne uključuje kavu/čaj. Koristite bilo koje začine osim šećera i/ili meda i soli.