Žitarice od palačinki i vafla
Vaš dnevni cilj
Po porciji
1708 kcal
330 g
14 g
44 g
Gledajte kako se izrađuje
Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.
Sastojci
Birch Benders keto mješavina za palačinke i vafle
0.5 bag
voda
150 mL
sprej za kuhanje koji se ne lijepi
Sprej za kuhanje s neprianjajućim premazom, za podmazivanje
bademovo mlijeko
Bademovo mlijeko ili mlijeko po izboru
jagode
56 g
borovnice
38 g
Birch Benders keto sirup
Birch Benders Keto sirup, za posluživanje
okrugli rezač
Okrugli rezač od 1 inča
aparat za vafle
Aparat za vafle
Upute
U velikoj zdjeli pomiješajte Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix i vodu dok ne postane glatko. Polovicu smjese prebacite u veliku vrećicu za ukrašavanje. Odrežite oko 1,5 cm od vrha vrećice (vreća).
Priprema palačinki: Zagrijte srednje veliku tavu s neprianjajućim dnom na srednjoj vatri. U tavu istisnite 4-6 malih palačinki, svaku širine oko 2,5 cm. Pecite 1-2 minute sa svake strane ili dok ne porumene. Lopaticom pažljivo izvadite palačinke iz tave i ponovite s preostalim tijestom.
Priprema vafla: Zagrijte aparat za vafle prema uputama proizvođača. Namažite ga sprejem protiv lijepljenja. U aparat za vafle ulijte punu ⅔ šalice preostale smjese. Pecite 5 minuta ili dok vafl ne postane zlatno smeđ s obje strane. Izvadite vafl iz pegle i ponovite postupak s preostalom smjesom.
Pomoću okruglog rezača od 2,5 cm izrežite što više mini vafla iz većih vafla, a ostatke bacite ili sačuvajte za međuobrok.
Palačinke i vafle podijelite u 4 zdjele za posluživanje. Prelijte mlijeko preko "žitarica" i dodajte jagode, borovnice i Birch Benders keto sirup. Poslužite odmah.