Losos za mikrovalnu pećnicu od 4 sastojka

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

• (170 g) file lososa bez kostiju i kože

  1 (170 g) file lososa bez kostiju i kože

• Začin za roštilj

  ½ žličice začina za roštilj

• sok od jabuke

  2 tbsp

• umak od soje

  1 tbsp

Upute

1. 1

   Stavite file lososa u staklenu posudu prikladnu za mikrovalnu pećnicu.

2. 2

   Ravnomjerno pospite začin za roštilj po vrhu lososa.

   ½ žličice začina za roštiljZačin za roštilj
3. 3

   Ulijte sok od jabuke i soja sos u posudu oko lososa, pazeći da tekućina ostane na dnu.

   2 tbspsok od jabuke
4. 4

   Lagano pokrijte posudu poklopcem prikladnim za mikrovalnu pećnicu ili plastičnom folijom, ostavljajući mali otvor za izlazak pare.

5. 5

   Zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi 4 minute ili dok losos ne bude kuhan i lako se ne odvaja vilicom. Vrijeme kuhanja može varirati ovisno o debljini fileta i snazi vaše mikrovalne pećnice.

6. 6

   Ostavite da odstoji 1-2 minute prije posluživanja.