Piletina punjena pestom

Name: Piletina punjena pestom
Total time: 31 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 pileća prsa; 0.33 tbsp sol; 0.33 tbsp papar; 4 sušene rajčice; 1 tbsp pesto; 28.33 g naribani sir mozzarella; 1 tbsp ulje

31 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

512 kcal

Ugljikohidrati

12 g

Masti

24 g

Protein

57 g

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

pileća prsa
3 pileća prsa
sol
0.3 tbsp
papar
0.3 tbsp
sušene rajčice
12 sušenih rajčica
pesto
1 tbsp
naribani sir mozzarella
28 g
ulje
1 tbsp

Upute

1
Na dasci za rezanje posolite i popaprite obje strane svakog pilećeg prsa s otprilike ½ žličice soli i ½ žličice papra sa svake strane.
2
Svaka pileća prsa zarežite vodoravno sa strane kako biste stvorili džep za nadjev.
3
Napunite svaki pileći file s otprilike jednom trećinom mozzarelle, jednom žlicom pesta i četiri sušene rajčice. Ako se pileći file ne zatvori u potpunosti nadjevom, pokušajte ga pričvrstiti drvenom čačkalicom.
4
Zagrijte ulje u tavi na srednjoj vatri.
5
Pržite u tavi oko 5-8 minuta sa svake strane, ovisno o veličini pilećih prsa, dok se sir ne otopi, a piletina ne bude potpuno kuhana. Poslužite toplo.
6
Uživati!