Pečeni kupus s avokadom

Pečeni kupus s avokadom

35 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

430 kcal

Ugljikohidrati

12 g

Masti

38 g

Protein

7 g

Sastojci

  • Zelje

    180 g

  • Luk

    20 g

  • Češnjak

    5 g

  • Maslac

    7 g

  • Slatko vrhnje (35%)

    41 ml

  • Maslinovo ulje

    5 ml

  • Krem sir (20%)

    34 g

  • Papar

    1 g

  • Sol

    1 g

  • Avokado

    41 g

Upute

  1. 1

    Nasjeckajte luk, češnjak i kupus. Otopite maslac u tavi i pirjajte 8 minuta. U tavu dodajte vrhnje za kuhanje, krem sir i prstohvat soli i papra te pirjajte još 5-10 minuta. Sve prebacite u namašćenu posudu i pecite u pećnici na 180 stupnjeva 15 minuta. Kad je gotovo, stavite na tanjur s kriškama avokada. Dobar provod!