
Spaghetti con verdure e uova
I vostri obiettivi giornalieri
Per porzione
439 kcal
15 g
31 g
24 g
Ingredienti
Zucchine
160 g
olio d'oliva
10 ml
Funghi
100 g
Uova
100 g
Pepe
60 g
Salsa di soia
20 ml
Anacardi
17 g
Semi di sesamo
4 g
Istruzioni
Tagliate le zucchine a striscioline sottili con un pelapatate. Potete usare anche un taglio di costata. Mettete le striscioline di zucchine da parte. Scaldate l'olio d'oliva in una padella e cuocete i funghi affettati a fuoco medio per 3-4 minuti. In una ciotola a parte, sbattete l'uovo con l'aglio in polvere. Versate l'uovo sui funghi in padella, aggiungete la paprika e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché l'uovo non si sarà rappreso. Aggiungete la salsa di soia (facoltativa), le striscioline di zucchine e gli anacardi. Continuate la cottura, mescolando di tanto in tanto, per circa 2-3 minuti. Servite con semi di sesamo in cima (facoltativo).