Insalata croccante di avocado

Insalata croccante di avocado

5 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

436 kcal

Carboidrati

10 g

Grasso

37 g

Proteine

12 g

Ingredienti

  • Rucola

    40 g

  • Pepe

    80 g

  • vite rossa

    20 g

  • olio d'oliva

    10 ml

  • Succo di limone

    15 g

  • Senape

    5 g

  • Avocado

    59 g

  • Foglie di mandorlo

    22 g

  • Formaggio feta

    29 g

Istruzioni

  1. 1

    Mettete la rucola, il peperone, la cipolla rossa e il formaggio feta in una ciotola. In un'altra ciotola, mescolate l'olio d'oliva con il succo di limone e la senape. Unite il tutto all'insalata. Disponete le fette di avocado sull'insalata e guarnite con le foglie di mandorlo.