Gnocchi di formaggio e zucchine

Gnocchi di formaggio e zucchine

35 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

250 kcal

Carboidrati

8 g

Grasso

16 g

Proteine

18 g

Ingredienti

  • Zucchine

    180 g

  • Aglio

    5 g

  • Origano

    2 g

  • formaggio Gouda

    35 g

  • Uova

    50 g

  • Insalata di cristallo

    30 g

Istruzioni

  1. 1

    Grattugiate le zucchine, mescolatele con un pizzico di sale e lasciatele riposare in frigorifero per 10-20 minuti per eliminare il liquido in eccesso. Mettete le zucchine grattugiate in un colino a maglie fitte e strizzatele bene per eliminare il liquido in eccesso, quindi trasferitele in una ciotola. Sbucciate lo spicchio d'aglio, tritatelo e mescolatelo con le zucchine, poi aggiungete l'origano. Aglio e origano possono essere omessi, oppure si possono utilizzare altre erbe aromatiche a piacere. Grattugiate il formaggio e incorporatelo al composto. Rompete l'uovo, aggiungetelo al composto e mescolate bene. Date al composto la forma di gnocchi e cuoceteli in forno preriscaldato a 200 gradi per 20 minuti o fino a doratura. Servite gli gnocchi di zucchine con spinaci o altre verdure a foglia verde a piacere.