insalata di uova

insalata di uova

5 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

433 kcal

Carboidrati

7 g

Grasso

35 g

Proteine

18 g

Ingredienti

  • Succo di limone

    10 g

  • Pomodori

    60 g

  • Foglie di lattuga

    60 g

  • Avocado

    160 g

  • Uova

    100 g

  • Sale

    1 g

Istruzioni

  1. 1

    Tagliate a fette un uovo sodo. Aggiungete in una ciotola l'avocado maturo a pezzetti, il succo di limone o lime e un pizzico di sale. Schiacciate l'avocado fino a ottenere la consistenza desiderata. Aggiungete le uova e mescolate bene. Servite con pomodori a fette e un'insalata verde fresca.