Insalata di uova e verdure

Insalata di uova e verdure

15 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

395 kcal

Carboidrati

9 g

Grasso

32 g

Proteine

14 g

Ingredienti

  • Uova

    50 g

  • Avocado

    171 g

  • yogurt greco

    30 g

  • Senape

    5 g

  • Succo di limone

    10 g

  • Cipollotto

    5 g

  • Pepe

    1 g

  • Insalata di cristallo

    40 g

  • Pomodorini

    60 g

Istruzioni

  1. 1

    Far bollire le uova.

  2. 2

    Schiaccia l'avocado e le uova con una forchetta e mescola con lo yogurt, la senape, il succo di limone e, se lo desideri, il cipollotto e il pepe.

  3. 3

    Servite l'insalata di uova con lattuga e pomodorini allo sherry.