Salmone grigliato con salsa di avocado

Salmone grigliato con salsa di avocado

44 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

409 kcal

Carboidrati

3 g

Grasso

29 g

Proteine

26 g

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Ingredienti

  • olio d'oliva

    0.3 tbsp

  • sale

    0.3 tsp

  • pepe

    0.3 tsp

  • pepe

    0.3 tsp

  • filetto di salmone

    4 filetti di salmone

  • avocado

    2 avocado

  • cipolla rossa

    1/4 di cipolla rossa

  • lime

    1 lime, spremuto

  • olio d'oliva

    0.3 tbsp

  • sale

    0.3 tsp

  • coriandolo

    Coriandolo tritato (per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    In una ciotola capiente, mescolate l'olio, il sale, il pepe e la paprika. Ricoprite i filetti di salmone con la marinata e lasciateli marinare in frigorifero per 30 minuti.

  2. 2

    Grigliate il salmone su una piastra da 28 cm a fuoco vivo per due minuti per lato.

  3. 3

    In una ciotola a parte, mescolate delicatamente gli avocado, ¼ di cipolla rossa, il succo di un lime, 1 cucchiaio di olio d'oliva e sale a piacere.

  4. 4

    Versate la salsa di avocado sul salmone cotto. Guarnite con coriandolo tritato finemente.

  5. 5

    Godere!