insalata di uova

insalata di uova

5 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

407 kcal

Carboidrati

7 g

Grasso

33 g

Proteine

17 g

Ingredienti

  • Succo di limone

    10 g

  • Pomodori

    60 g

  • Foglie di lattuga

    60 g

  • Avocado

    144 g

  • Uova

    100 g

  • Sale

    1 g

Istruzioni

  1. 1

    Taglia a fette l'uovo sodo.

  2. 2

    Aggiungete nella ciotola l'avocado maturo tagliato a pezzetti, il succo di limone o lime e un pizzico di sale.

  3. 3

    Schiacciare l'avocado fino a ottenere la consistenza desiderata.

  4. 4

    Aggiungi le uova e mescola bene.

  5. 5

    Da accompagnare con pomodori a fette e insalata verde fresca.