frittata messicana

frittata messicana

10 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

444 kcal

Carboidrati

5 g

Grasso

36 g

Proteine

25 g

Ingredienti

  • Uova

    100 g

  • Burro

    15 g

  • Pomodorini

    60 g

  • formaggio Tilsit

    46 g

  • Peperoncini Jalapeño

    7 g

  • Sale

    1 g

  • Pepe

    1 g

  • Cipollotto

    5 g

Istruzioni

  1. 1

    Tritate finemente i cipollotti, i pomodorini e il peperoncino jalapeño. Aggiungeteli alla padella imburrata. Sbattete le uova con il formaggio grattugiato. Versate le uova sulle verdure nella padella. Se lo desiderate, aggiungete sale e pepe. Coprite con un coperchio e cuocete per 2-3 minuti.