Roulette nutrizionale

Roulette nutrizionale

15 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

433 kcal

Carboidrati

5 g

Grasso

33 g

Proteine

26 g

Ingredienti

  • Uova

    100 g

  • Mozzarella

    62 g

  • Avocado

    58 g

  • Foglie di lattuga

    30 g

  • Pomodorini

    40 g

Istruzioni

  1. 1

    Preparate l'involtino primavera: sbattete le uova con la mozzarella grattugiata e disponetele su una teglia rivestita di carta da forno. Infornate a 190 gradi per 15 minuti. Nel frattempo, tagliate a fette l'avocado e i pomodorini. Sfornate l'involtino. Disponete le verdure sopra e arrotolatelo.