Maiale sfilacciato avvolto nella pancetta e cotto a fuoco lento

Maiale sfilacciato avvolto nella pancetta e cotto a fuoco lento

400 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

861 kcal

Carboidrati

10 g

Grasso

63 g

Proteine

55 g

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Ingredienti

  • spalla di maiale disossata

    0.1 kg

  • sale marino

    0.1 tbsp

  • polvere di aglio

    0.1 tsp

  • fumo liquido

    ½ cucchiaio di fumo liquido

  • Bacon

    1 strip

  • maionese

    15 g

  • zucchero

    0.1 tbsp

  • senape

    0.3 tsp

  • succo di limone

    0.1 tbsp

  • aceto di sidro di mele

    0.1 tbsp

  • sale

    0.1 tsp

  • pepe nero

    0.1 tsp

  • cavolo rosso tritato

    25 g

  • cavolo cappuccio tritato

    25 g

  • carote grattugiate

    14 g

Istruzioni

  1. 1

    Tagliate la carne di maiale in quattro parti per ricavarne pezzi da circa 225 grammi ciascuno. Questo ridurrà i tempi di cottura.

  2. 2

    Mettete la carne di maiale in una ciotola capiente. Aggiungete sale, aglio in polvere e aroma di affumicatura liquida e mescolate fino a quando ogni pezzo di carne non sarà uniformemente ricoperto.

  3. 3

    Avvolgete ogni pezzo di maiale con 2 fette di pancetta.

  4. 4

    Mettete la carne di maiale nella pentola a cottura lenta e cuocete per 6 ore a fuoco basso.

  5. 5

    In una piccola ciotola, unire la maionese, lo zucchero, il succo di limone, l'aceto, il sale e il pepe e mescolare bene.

  6. 6

    In una ciotola capiente, mettete le verdure, versateci sopra il condimento e mescolate fino a quando l'insalata non sarà completamente ricoperta.

  7. 7

    Trasferite la carne di maiale su una teglia. Con due forchette, sfilacciatela fino a ottenere pezzi della dimensione desiderata.

  8. 8

    Grigliate a fuoco vivo per qualche minuto, finché le estremità della carne di maiale non iniziano a diventare croccanti.

  9. 9

    Servire in un panino con insalata di cavolo.

  10. 10

    Godere!