Tazze per la colazione

Tazze per la colazione

35 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

315 kcal

Carboidrati

16 g

Grasso

19 g

Proteine

17 g

Ingredienti

  • Sfoglie di pasta fillo

    2 fogli di pasta fillo (tagliati in quadrati di medie dimensioni)

  • lavaggio all'uovo

    Pennellatura con uovo (1 uovo)

  • olio d'oliva

    0.3 tbsp

  • uovo

    5 uova (miste)

  • uova di pesce

    0.7 tbsp

  • latte

    40 mL

  • olio al tartufo

    0.3 tbsp

  • micro erbe

    Micro erbe aromatiche per guarnire

  • sale e pepe

    sale e pepe

Istruzioni

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 180 °C.

  2. 2

    Tagliate la pasta fillo in quadrati di medie dimensioni. Spennellate poi la pasta con l'uovo sbattuto.

  3. 3

    Adagiate due sfoglie di pasta sfoglia su una teglia da forno e infornatele per 10 minuti, finché non saranno dorate.

  4. 4

    Rompete 5 uova in una ciotola, aggiungete il latte, il prezzemolo tritato, sale e pepe e sbattete. Versate un filo d'olio d'oliva in una padella a fuoco basso. Cuocete le uova fino a quando non saranno soffici e strapazzate, poi versate un filo d'olio al tartufo e incorporatele delicatamente.

  5. 5

    Riempite i cestini di pasta fillo con uova strapazzate, aggiungete un po' di uova di pesce o caviale, guarnite con micro-erbe aromatiche e servite.