Dose giornaliera di antiossidanti

Dose giornaliera di antiossidanti

5 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

158 kcal

Carboidrati

11 g

Grasso

10 g

Proteine

5 g

Ingredienti

  • Latte di mandorle

    150 ml

  • Mirtilli

    70 g

  • Estratto di vaniglia

    2 ml

  • Mandorle

    15 g

Istruzioni

  1. 1

    Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.