Tonno piccante tonnato

Tonno piccante tonnato

10 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

185 kcal

Carboidrati

1 g

Grasso

14 g

Proteine

10 g

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Ingredienti

  • tonno

    0.3 5-ounce can

  • maionese

    ½ tazza di maionese

  • Sriracha

    0.3 tbsp

  • salsa di soia

    0.1 tbsp

  • olio di sesamo tostato

    ½ cucchiaio di olio di sesamo tostato

  • aceto di riso

    ½ cucchiaio di aceto di riso

  • composizione di zenzero

    ½ cucchiaino di pasta di zenzero

  • furikake

    Furikake, per servire

  • cetriolo

    Cetrioli, per servire

  • patatine di riso

    Chips di riso, per servire

Istruzioni

  1. 1

    Aggiungere il tonno, la maionese, la salsa Sriracha, la salsa di soia, l'olio di sesamo tostato, l'aceto di riso e la pasta di zenzero in un piccolo frullatore.

  2. 2

    Frullare fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso, raschiando i lati del frullatore se necessario.

  3. 3

    Trasferire in un contenitore ermetico e mettere in frigorifero fino a quando non si sarà raffreddato, circa 30 minuti.

  4. 4

    Servite la salsa fredda con fette di cetriolo e tortilla chips.

  5. 5

    Godere!