Salmone al microonde con 4 ingredienti

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Ingredienti

• Filetto di salmone senza lische e senza pelle (da 170 g)

  1 filetto di salmone senza lische e senza pelle (170 g circa)

• Condimento per barbecue

  ½ cucchiaino di condimento per barbecue

• succo di mela

  2 tbsp

• salsa di soia

  1 tbsp

Istruzioni

1. 1

   Adagiate il filetto di salmone in un contenitore di vetro adatto al microonde.

2. 2

   Distribuite uniformemente il condimento per barbecue sopra il salmone.

   ½ cucchiaino di condimento per barbecueCondimento per barbecue
3. 3

   Versate il succo di mela e la salsa di soia nella pirofila intorno al salmone, assicurandovi che il liquido rimanga sul fondo.

   2 tbspsucco di mela1 tbspsalsa di soia
4. 4

   Coprite il piatto senza sigillarlo ermeticamente con un coperchio adatto al microonde o con della pellicola trasparente, lasciando una piccola fessura per far fuoriuscire il vapore.

5. 5

   Cuocete nel microonde alla massima potenza per 4 minuti, o finché il salmone non sarà cotto e si sfalderà facilmente con una forchetta. I tempi di cottura possono variare a seconda dello spessore del filetto e della potenza del vostro forno a microonde.

6. 6

   Lascia riposare per 1-2 minuti prima di servire.