Dose giornaliera di antiossidanti

Dose giornaliera di antiossidanti

5 min1 porzioni

I vostri obiettivi giornalieri

Per porzione

Energia

123 kcal

Carboidrati

10 g

Grasso

7 g

Proteine

3 g

Ingredienti

  • Latte di mandorle

    150 ml

  • Mirtilli

    70 g

  • Estratto di vaniglia

    2 ml

  • Mandorle

    9 g

Istruzioni

  1. 1

    Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.