
カッテージチーズのおやつ
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
180 kcal
9 g
7 g
20 g
原材料
カッテージチーズ(5%)
132 g
ギリシャヨーグルト
49 g
ネギ
15 g
きゅうり
100 g
使用方法
低脂肪カッテージチーズにプレーンヨーグルトとネギ(お好みで)を混ぜ合わせます。スライスしたキュウリを添えてお召し上がりください。

日々の目標
1食あたり
180 kcal
9 g
7 g
20 g
カッテージチーズ(5%)
132 g
ギリシャヨーグルト
49 g
ネギ
15 g
きゅうり
100 g
低脂肪カッテージチーズにプレーンヨーグルトとネギ(お好みで)を混ぜ合わせます。スライスしたキュウリを添えてお召し上がりください。