チーズとキャベツのロースト

チーズとキャベツのロースト

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

437 kcal

炭水化物

11 g

脂肪

38 g

タンパク質

11 g

原材料

  • グリーン

    160 g

  • タマネギ

    20 g

  • ニンニク

    5 g

  • バター

    9 g

  • スイートクリーム(35%)

    53 ml

  • クリームチーズ(20%)

    35 g

  • ペッパー

    1 g

  • 1 g

  • ティルジットチーズ

    18 g

使用方法

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、キャベツをみじん切りにする。バターをひいたフライパンで8分間炒める。野菜に生クリームとクリームチーズを加え、塩コショウを少々振ってさらに5~10分炒める。炒めた野菜をバターを塗った耐熱皿に移し、180度のオーブンで15分焼く。