野菜オムレツ

原材料

• オリーブ油

  10 ml

• ペッパー

  60 g

• キノコ

  50 g

• 卵

  100 g

• ほうれん草

  40 g

• ミニトマト

  50 g

• 牛乳

  30 ml

使用方法

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ピーマンとマッシュルームを炒めます。卵を牛乳、塩、コショウ（お好みでスパイス）と混ぜ合わせます。卵液をフライパンに流し入れ、野菜が火が通るまで炒め続けます。ほうれん草とシェリートマトを添えてお召し上がりください。