手軽なトマトとキュウリのサラダ

原材料

• トマト

  60 g

• きゅうり

  150 g

• チキン

  30 g

• ギリシャヨーグルト

  12 g

• オリーブ油

  5 ml

使用方法

1. 1

   1. トマトとキュウリをスライスし、低脂肪ギリシャヨーグルトまたはオリーブオイル小さじ1杯を加える。コショウと茹でた鶏むね肉を加える。