カリーヴルスト・スライダー

カリーヴルスト・スライダー

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

80 kcal

炭水化物

3 g

脂肪

5 g

タンパク質

3 g

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注：この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • ソーセージ

    0.3 pack

  • 丸ごとのトマト

    0.3 can

  • カレー粉

    0.3 tsp

  • ペッパー

    0.3 tsp

  • マスタードパウダー

    0.3 tsp

  • チリパウダー

    0.3 tsp

  • 塩

    塩とコショウ

  • ペッパー

    該当なし

  • タマネギ

    玉ねぎ1個（みじん切り）

  • ハワイアンロール

    ハワイアンロール

使用方法

  1. 1

    ソーセージを細切りにし、油をひいたフライパンで中火で焼き色がつくまで炒める。火が通ったら、取り分けておく。

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎをフライパンに入れ、焼き色がつくまで炒めたら、ホールトマト缶、カレー粉、パプリカ、マスタード、チリパウダーを加えます。塩コショウで味を調えてください。

  3. 3

    材料をすべて鍋に入れ、トマトは潰しながら、弱火で20分間煮込む。

  4. 4

    ハワイアンロールにソーセージを乗せ、レリッシュをトッピングし、最後にカレー粉を振りかけて完成です。

  5. 5

    楽しむ！