ピーマンの輪切りと卵

原材料

• オリーブ油

  10 ml

• ペッパー

  50 g

• 卵

  50 g

• レタスの葉

  40 g

• トマト

  50 g

使用方法

1. 1

   小さなフライパンに油を入れて熱する。

2. 2

   パプリカを厚さ2cmの輪切りにして、中火で炒める。

3. 3

   卵を割り入れて、1～2分間、火が通るまで焼く。

4. 4

   裏返してさらに2分間揚げる。

5. 5

   新鮮なグリーンサラダとトマトを添えてお召し上がりください。