
ボリュームたっぷりのツナサラダ
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
412 kcal
7 g
25 g
32 g
原材料
クリスタルサラダ
50 g
トマト
60 g
オリーブ
15 g
アボカド
92 g
ペッパー
60 g
マグロ
100 g
パセリ
20 g
オリーブ油
8 ml
ワインビネガー
5 ml
使用方法
ボウルにレタス、トマト、オリーブ、アボカド、ピーマンを入れる。
野菜にツナとパセリを加える。
オリーブオイルとワインビネガードレッシング(お好みで)を別々に混ぜ合わせる。
サラダにドレッシングをかけ、よく混ぜ合わせる。