アボカドサラダを一口

原材料

• アボカド

  15 g

• クリスタルサラダ

  40 g

• トマト

  100 g

• きゅうり

  100 g

• オリーブ油

  8 ml

• 卵

  50 g

使用方法

1. 1

   卵を茹でて冷ます。切り分ける。

2. 2

   アボカド、トマト、キュウリをスライスする。

3. 3

   ボウルにすべての野菜と卵を入れ、オリーブオイルを回しかけ、ひまわりの種を加えて混ぜ合わせる。