
リサのグオティ
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
64 kcal
4 g
3 g
3 g
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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
白菜
3 g
塩
0.1 tsp
豚ひき肉
11 g
シイタケ
椎茸3個、みじん切り
ネギ
ネギ8本、薄切り
ごま油
0.1 tbsp
ジンジャー
0 tbsp
白コショウ
0 tsp
大きな丸い餃子の皮
大きめの丸い餃子の皮30枚
キャノーラ油
0.1 tbsp
水
6 mL
ディップソース
ディップソース(お好みで)
しょうゆ
2 mL
ごま油
0 tsp
米酢
0 tsp
使用方法
中くらいのボウルにキャベツと塩を入れ、軽く混ぜ合わせます。10分ほど置いて水分を抜きます。別のボウルの上にザルを置き、キャベツをザルに移して水分を絞り出します。水は捨ててください。
大きめのボウルに、水気を切った白菜、豚ひき肉、椎茸、ネギ、ごま油、生姜、残りの小さじ1杯の塩、白胡椒を入れ、手でよく混ぜ合わせます。
餃子の皮の中央に大さじ1杯の具材を乗せます。指を使って、皮の外側の縁の半分を軽く水で濡らします。
皮を半分に折ります。指先を使ってひだを作り、餃子を閉じます。残りの皮と具材でも同様に繰り返します。
大きめのノンスティックフライパンに油を中火で熱します。餃子8個をフライパンに入れ、底がきつね色になるまで約5分間焼きます。水60mlを加え、蓋をして7~10分、または具に火が通るまで加熱します。残りの餃子も同様に焼きます。
すぐにディップソースを添えてお召し上がりください。
楽しむ!