チーズとベーコンの卵カップ

チーズとベーコンの卵カップ

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

100 kcal

炭水化物

1 g

脂肪

6 g

タンパク質

7 g

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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • パン

    0.5 slice

  • シュレッドチーズ

    0.5 tbsp

  • ベーコン

    1 slice

  • 卵6個

  • 塩コショウ

  • ペッパー

    該当なし

  • ネギ

    該当なし

使用方法

  1. 1

    瓶やクッキー型を使って、パン1枚につき2つの円形を切り抜きます。マフィン型に入れます。

  2. 2

    調理済みのベーコンを1枚ずつ、マフィン型の縁に沿って巻き付けます。ベーコンは、ちょうど火が通ったばかりでまだ温かい状態であることを確認してください。そうしないと、割れたり崩れたりしてしまいます。

  3. 3

    各カップに、細かく刻んだチーズを大さじ1/2ずつ振り入れる。

  4. 4

    卵を乗せ、塩コショウで味付けし、205℃(400°F)で15分間焼きます(黄身を固めたい場合は、焼き時間を長くしてください)。

  5. 5

    ネギをトッピングする。

  6. 6

    楽しむ!