ダークチョコレートピーナッツバターボール

ダークチョコレートピーナッツバターボール

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

173 kcal

炭水化物

13 g

脂肪

12 g

タンパク質

4 g

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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • 天然ピーナッツバター

    20 g

  • アーモンド粉

    8 g

  • ハニー

    9 g

  • バニラエキス

    0.1 tsp

  • ダークチョコレートチップ

    11 g

使用方法

  1. 1

    注:このレシピでは、必ず混ぜる必要のない、天然成分のみを使用したピーナッツバターを使用してください。分離しやすい天然ピーナッツバターを使用すると、ボール状の生地がゆるくなりすぎる可能性があります。

  2. 2

    中くらいのボウルに、ピーナッツバター、アーモンド粉、蜂蜜、バニラエッセンスを入れ、混ぜ合わせます。

  3. 3

    混ぜ合わせて、とろみがついてまとまるまで混ぜてください。

  4. 4

    混ぜ合わせたものを直径1.25cm(0.5インチ)のボール状に丸める。

  5. 5

    小さめのボウルにダークチョコレートチップを入れ、電子レンジで1回につき15秒以内加熱して溶かす。

  6. 6

    スプーンかフォークを使って、ピーナッツバターボールを溶かしたチョコレートに浸し、全体にまんべんなくコーティングするように混ぜる。

  7. 7

    ボール状にした生地をワックスペーパーまたはクッキングシートを敷いた天板に移し、少なくとも1時間冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

    楽しむ!