チェダーコーンフリッター

チェダーコーンフリッター

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

141 kcal

炭水化物

14 g

脂肪

7 g

タンパク質

5 g

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注：この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • 小麦粉

    16 g

  • トウモロコシ

    29 g

  • シュレッドチェダーチーズ

    4 g

  • 新鮮なチャイブ

    1 g

  • 牛乳

    10 mL

  • 卵

    卵2個

  • 塩

    0.1 tsp

  • チリパウダー

    0.1 tbsp

  • 油

    10 mL

使用方法

  1. 1

    大きなボウルに材料をすべて入れます。

  2. 2

    よく混ぜてください。

  3. 3

    大きめのフライパンに油をカップ半分ほど入れ（またはフライパン全体が薄い油膜で覆われるまで）、中強火で熱する。

  4. 4

    大さじ2杯分の生地をスプーンですくい、熱した油の中にフリッターの形に落とし入れます。

  5. 5

    約1分半後、または端が少し茶色くなり始めたら裏返します。反対側も同様に焼きます。

  6. 6

    サワークリームとチャイブを添えてお召し上がりください。

  7. 7

    楽しむ！