スパイシーなスロークッカーBBQ
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
630 kcal
8 g
46 g
41 g
製作風景を見る
注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
ケチャップ
30 g
イエローマスタード
8 g
アプリコットジャム
10 g
チポトレ
6 g
ニンニク
0.8 clove
ジンジャー
0.1 tbsp
ウスターソース
0.1 tbsp
リンゴ酢
0.3 tbsp
塩
0.1 tsp
挽いた黒胡椒
黒コショウ(挽いたもの)小さじ1/2
豚肩肉
114 g
ソーセージリンク
57 g
ベビーバックリブ
28 g
使用方法
大きめのボウルに、甘辛ソースの材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
スロークッカーにすべてのタンパク質を入れ、ソースを全体に均一に絡めるまで注ぎます。
強火の場合は4時間、弱火の場合は8時間調理してください。
お肉料理(種類は問いません)に、野菜とスパイシーソースを添えて。
楽しむ!