ほうれん草チーズピザ

ほうれん草チーズピザ

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

405 kcal

炭水化物

7 g

脂肪

29 g

タンパク質

28 g

原材料

  • 100 g

  • モッツァレラ

    31 g

  • ハードチーズ

    31 g

  • トマトペースト

    20 g

  • オリーブ

    10 g

  • ほうれん草

    20 g

  • オレガノ

    5 g

使用方法

  1. 1

    ピザの生地を準備する:卵をすりおろしたモッツァレラチーズと混ぜ合わせ、円形になるように天板に並べる。

  2. 2

    190度のオーブンで15分間焼きます。

  3. 3

    ピザ生地をオーブンから取り出し、トマトソースを塗ります。

  4. 4

    オレガノ、すりおろしたハードチーズ、スライスしたオリーブ、ほうれん草を加え、オーブンでさらに5~10分焼きます。