自家製卵入りパン

原材料

• 卵

  100 g

• ルッコラ

  40 g

• アーモンド粉

  35 g

• 重曹

  5 g

• クリームチーズ（20％）

  35 g

• 塩

  1 g

使用方法

1. 1

   アーモンド粉とベーキングソーダを混ぜます。卵を溶きほぐし、クリームチーズと混ぜ合わせ、次に乾燥材料を加えてよく混ぜます。混合物をケーキ型に入れ、180度で30～40分焼きます。鍋に水を沸騰させ、卵を入れます。好みの固さになるまで茹でます。茹で上がったら冷まし、卵の殻をむきます。パンができたら少し冷まし、半熟卵とルッコラまたはお好みの葉野菜1カップと一緒に提供します。覚えておいてください！1日に少なくとも8カップの水を飲みます。コーヒーと紅茶の摂取量を1日3カップに制限するようにしてください。1日の水分必要量にはコーヒー/紅茶は含まれないことを覚えておいてください。砂糖や蜂蜜、塩以外のスパイスを使用してください。