ミニチキンタコス

ミニチキンタコス

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

34 kcal

炭水化物

3 g

脂肪

1 g

タンパク質

2 g

製作風景を見る

注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • 小麦粉トルティーヤ

    小麦粉トルティーヤ7枚

  • バター

    0 tbsp

  • ロティサリーチキン

    ロティサリーチキン1羽(細かく裂いたもの)

  • サルサ

    3 g

  • サワークリーム

    サワークリーム

  • メキシカンブレンドチーズ

    3種のチーズを使ったメキシカンブレンド

  • ワカモレ

    ワカモレ

使用方法

  1. 1

    オーブンを375°F(190°C)に予熱してください。

  2. 2

    トルティーヤの両面にバターをたっぷりと塗る。

  3. 3

    丸型のクッキー型、またはメイソンジャーの蓋を使って、トルティーヤを小さな円形に切り抜きます。

  4. 4

    12個入りのマフィン型をひっくり返し、2つのカップの間の隙間にトルティーヤの切れ端を挟み込み、ミニタコスの形にします。マフィン型1つでミニタコスが17個作れます。

  5. 5

    5~8分、または表面がほんのりきつね色になり、カリッとするまで焼きます。(オーブンによって焼き時間と温度は異なる場合があります。)焦げ付かないように、数分おきに様子を見てください。

  6. 6

    ロティサリーチキンを骨と皮を取り除いて細かく裂く。

  7. 7

    細かく裂いた鶏肉を大きめのフライパンに入れ、中強火で熱し、サルサソースを加えます。よく混ぜ合わせます。

  8. 8

    お好みのタコスのトッピングと一緒にお召し上がりください。

  9. 9

    楽しむ!