野菜入りカッテージチーズ

野菜入りカッテージチーズ

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

247 kcal

炭水化物

14 g

脂肪

11 g

タンパク質

25 g

原材料

  • カッテージチーズ(5%)

    207 g

  • きゅうり

    160 g

  • トマト

    60 g

  • ネギ

    10 g

  • ペッパー

    1 g

使用方法

  1. 1

    低脂肪のフレッシュチーズに、新鮮なキュウリ、トマト、ネギ、黒コショウ(お好みで)を混ぜ合わせる。