ジャークチキンウィング
日々の目標
1食あたり
1010 kcal
13 g
76 g
69 g
製作風景を見る
注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
小さな黄色い玉ねぎ
小さめの黄玉ねぎ1個を4等分に切る
ニンニク
0.5 clove
生姜
皮をむいた生姜1.5インチ(約3.8cm)
中辛ハラペーニョ
中サイズのハラペーニョ1個(半分に切って種を取り除く)
黒糖
0.5 tbsp
新鮮なタイムの葉
0.3 tbsp
コーシャーソルト
0.5 tsp
挽きたての黒胡椒
0.5 tsp
オールスパイス粉末
0.3 tsp
挽いたナツメグ
ナツメグパウダー小さじ1/2
シナモンパウダー
シナモンパウダー小さじ1/2
カイエンペッパー
カイエンペッパー小さじ1/2
挽いたクローブ
クローブ粉末小さじ1/4
オリーブ油
30 mL
ギネス®エクストラスタウト
16 g
オレンジジュース
15 mL
ライムジュース
15 mL
手羽先
0.4 kg
使用方法
玉ねぎ、ニンニク、ショウガ、ハラペーニョ、ブラウンシュガー、タイム、塩、黒コショウ、オールスパイス、ナツメグ、シナモン、カイエンペッパー、クローブパウダー、オリーブオイル、ギネス®エクストラスタウト、オレンジジュース、ライムジュースを高性能ブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで高速でブレンドします。
鶏の手羽を大きめのジッパー付き袋に入れ、マリネ液を注ぎます。手羽全体にマリネ液がしっかり絡むようにし、袋を密封して冷蔵庫に入れ、最低2時間、最長で一晩マリネします。
オーブンを220℃(425°F)に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
鶏の手羽先を袋から取り出し、マリネ液は取っておき、準備しておいた天板に並べる。
鶏手羽を25分間焼きます。オーブンから取り出し、残しておいたマリネ液をたっぷりと塗り、再びオーブンに戻してさらに20分間焼きます。手羽をオーブンから取り出し、裏返して、再びマリネ液をたっぷりと塗ります。さらに10分間、または手羽が濃い黄金色になり、内部温度が75℃(165°F)に達するまで焼きます。オーブンから取り出し、少なくとも5分間、手で触れるくらいまで冷まします。
手羽先にはギネス®エクストラスタウトを添えてお召し上がりください。
楽しむ!