ナッツとベリー入りのヨーグルト

原材料

• ギリシャヨーグルト

  24 g

• アーモンド

  10 g

• イチゴ

  80 g

• 亜麻の種

  2 g

使用方法

1. 1

   小さめのボウルに、プレーンヨーグルト、アーモンド、ブルーベリー、イチゴ（他のベリー類でも可）を混ぜ合わせます。

2. 2

   お好みで、亜麻仁を振りかけてください。