
スロークッカーで作るホワイトチェダーチーズとほうれん草のキッシュ
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
382 kcal
4 g
33 g
20 g
原材料
大きな卵
大きめの卵6個を溶きほぐしたもの
全乳
45 mL
生クリーム
45 mL
ホワイトチェダーチーズ
28 g
新鮮なベビーほうれん草
13 g
砕いた赤唐辛子フレーク
砕いた赤唐辛子フレーク小さじ1/4
塩
塩小さじ1/4
使用方法
大きめのボウルに卵、牛乳、生クリーム、チェダーチーズ、ほうれん草、砕いた赤唐辛子、塩を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
3クォート(約2.8リットル)の電気調理鍋の内側の底と側面に、大きめのクッキングシートを敷きます。
卵液をスロークッカーに注ぎ入れる。
スロークッカーに蓋をして、中心部が固まるまで強火で約3時間調理します。
クッキングシートの両端を持ち、キッシュをスロークッカーから慎重に持ち上げて、お皿に移します。
スライスして盛り付ける。