スリランカのコキス

スリランカのコキス

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

305 kcal

炭水化物

9 g

脂肪

29 g

タンパク質

1 g

原材料

  • 米粉

    7 g

  • 万能小麦粉

    0.8 g

  • コーシャーソルト

    コーシャーソルト小さじ1/2

  • 粉末ターメリック

    ターメリックパウダー小さじ1/2

  • 砂糖

    0 tsp

  • 全脂肪ココナッツミルク

    27 mL

  • 2 mL

  • ココナッツオイル

    0.2 L

  • ココナッツ型

    クッキー型

使用方法

  1. 1

    大きめのボウルに米粉、薄力粉、塩、ターメリック、砂糖を入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。ココナッツミルクと水を少しずつ加えながら、とろりとした滑らかな生地になるまで泡立て器で混ぜます。生地を少量取り、コキス型が入るくらいの小さめの深めのボウルに移します。

  2. 2

    深めのフライパンまたは中華鍋にココナッツオイルを入れ、中火で加熱します。木製の箸を油に差し込むと、すぐにその周りに泡が発生し始めるまで加熱してください。

  3. 3

    ココナッツ型を熱した油で15~20秒加熱し、型を軽く振って余分な油を取り除きます。型を生地に浸し、生地が型の縁まで達したら、すぐに生地のついた型を熱した油に浸します。型ごと約1分揚げて形を整え、型を持ち上げて取り出し、さらに約45秒、黄金色でカリッとするまで揚げ続けます。揚げ終わったら、ペーパータオルを敷いた皿に移し、残りの生地で同じ手順を繰り返します。

  4. 4

    ココナッツは完全に冷めてからお召し上がりください。残ったココアは密閉容器に入れて室温で3日間保存できます。

  5. 5

    楽しむ!