
ケトチョコレートバーク
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
0 kcal
0 g
0 g
0 g
原材料
ココアパウダー
60 g
ココナッツオイル
120 mL
アロース
50 g
コーシャーソルト
海塩またはコーシャーソルト小さじ1/4
バニラエキス
バニラエキス小さじ1/2
無糖のココナッツフレーク
25 g
ホールアーモンド
30 g
クルミとレーズン
30 g
使用方法
9 x 4 (22 x 10 cm) のローフ型にクッキングシートまたはアルミホイルを敷き、脇に置いておく。
中くらいのボウルに、ココアパウダー、塩、アロース、バニラ、溶かしたココナッツオイルを入れ、よく混ざるまで泡立て器で混ぜる。
刻んだココナッツを混ぜ込み、チョコレート混合物を準備しておいた型に流し込み、オフセットスパチュラを使って均一に広げる。
刻んだアーモンドをチョコレートミックスの上に均等に振りかける。
型を冷凍庫に入れて約30分間冷やし固めます。
チョコレートバーを好みの大きさに切り分け、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すると、鮮度を保ち、溶けるのを防ぐことができます。