チミチュリウィング
日々の目標
1食あたり
294 kcal
0 g
24 g
17 g
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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
大きなエシャロット
大きめのエシャロット1個をみじん切りにする
ニンニク
1 clove
大きなハラペーニョ
大きめのハラペーニョ1個をみじん切りにする
赤ワインビネガー
赤ワインビネガー ½カップ
コーシャーソルト
0.5 tsp
挽きたての黒胡椒
0.3 tsp
赤唐辛子フレーク
0.3 tsp
細かく刻んだ新鮮なパセリ
新鮮なパセリ1/4カップ(みじん切り)
細かく刻んだ新鮮なコリアンダー
細かく刻んだパクチー1/4カップ
エキストラバージンオリーブオイル
エキストラバージンオリーブオイル ½カップ
手羽先
0.3 lb
使用方法
大きめのボウルに、エシャロット、ニンニク、ハラペーニョ、赤ワインビネガーを入れ、混ぜ合わせます。約10分間置いておきます。
塩、黒コショウ、赤唐辛子フレークで味付けをする。パセリとコリアンダーを加え、よく混ぜ合わせる。
泡立てながら、オリーブオイルをゆっくりと均一に注ぎ入れる。チミチュリソースはとろみがあり、少し粒が残る程度が理想だ。
鶏の手羽を耐熱皿または大きめのボウルに入れます。チミチュリソースの約3分の2を手羽に均等にかけます(残りは盛り付け用に取っておきます)。蓋をして冷蔵庫で最低2時間、または一晩マリネします。
オーブンを200℃(400°F)に予熱し、大きめの天板にクッキングシートを敷きます。
マリネした手羽先を、間隔を約2.5cmほどあけて、用意した天板に並べます。45分間、または濃い黄金色になり、内部温度が75℃(165°F)に達するまで焼きます。
手羽先はすぐに、取っておいたチミチュリソースを添えてお召し上がりください。
楽しむ!