ラープサラダ卵

ラープサラダ卵

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

54 kcal

炭水化物

2 g

脂肪

2 g

タンパク質

3 g

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注：この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • ゆで卵

    ゆで卵3個（半分に切る）

  • 塩

    塩（お好みで）

  • 黒胡椒

    黒胡椒、お好みで

  • ベビーキュウリ

    ベビーキュウリ1本、薄切り

  • 千切りにした赤キャベツの漬物

    千切りにした赤キャベツの漬物1/4カップ

  • 魚醤

    0.2 tsp

  • 刻んだ新鮮なミントの葉

    0.2 tsp

  • 刻んだ新鮮なコリアンダー

    0.2 tsp

  • 刻んだ新鮮なタイバジル

    0.2 tbsp

  • 赤唐辛子

    赤唐辛子1本（薄切り、お好みで）

使用方法

  1. 1

    卵に塩コショウで味付けをする。

  2. 2

    卵の半分ずつにキュウリのスライスを2枚ずつ乗せ、その上に漬物キャベツをのせる。

  3. 3

    卵1個につき少量の魚醤を加え、ミント、パクチー、タイバジル、お好みで赤唐辛子をトッピングする。

  4. 4

    楽しむ！